他们建议，为了预防或控制癌症，最好经常吃一些富含辣椒素的食品。

2026 年跨年晚会堪称一场视觉与听觉的盛宴，不过，在这星光璀璨里，杀出一匹超级黑马 ——32 岁的马凡舒！她在晚会上那表现，直接 “封神”，稳稳占据央视主持 C 位，气场全开，简直把场子给 “燃爆” 了！

谁能想到，如今在央视舞台光芒四射的马凡舒，曾经也只是个怀揣主持梦的普通女孩。她出生在普通家庭，从小就对主持有着一股痴迷劲儿。大学时，她就像个 “活动狂人”，积极投身各种主持活动。

有次校园主持比赛，那场面，高手如云啊！可马凡舒一点不怵，落落大方地上场，凭借清晰的口齿、独特的台风，直接拿下一等奖。当时就有老师预言：“这姑娘，以后在主持界绝对能闯出一片天！” 就像一颗被埋藏的宝石，开始露出耀眼的光芒。专家说过，早期的实践经历对主持人的成长起着关键作用，马凡舒在大学的这些锻炼，无疑是为她未来的腾飞埋下了伏笔。

毕业后，马凡舒可没选择舒舒服服地待着，而是一头扎进了竞争激烈的主持圈。她参加了数不清的主持选拔活动，大型比赛一场接一场。这一路上，那真是 “荆棘满布” 啊！

有时候，她精心打磨的节目，评委却不买账；有时候，锚索一个小失误就让她与晋级失之交臂。有一次重要的比赛，她因为紧张忘词，当场就懵了，结果可想而知。

但马凡舒可不是那种轻易被打倒的人。她把每一次失败都当成 “打怪升级” 的经验值，不断反思自己，疯狂提升专业能力。就像董卿说的：“失败是成长的勋章。” 马凡舒就是靠着这股不服输的劲儿，在挫折中不断蜕变。

手机号码：13302071130

机会总是垂青有准备的人。经过多年的摸爬滚打，马凡舒终于敲开了央视的大门。一开始，她主持的都是些小型节目，但她一点不敷衍，每一次都当作大舞台来对待，把细节抠得死死的。

慢慢地，她的努力被领导和观众看在眼里。她开始接手越来越重要的节目，主持能力也越来越成熟。今年跨年晚会，她直接 “杀” 到了央视主持 C 位，那气质、那口才，直接把观众 “拿捏” 得死死的。

晚会播出后，相关数据直接 “爆表”，马凡舒的社交媒体热度直线上升，网友们纷纷留言：“这小姐姐太牛了，未来可期！”

马凡舒的故事就像一部励志大片，告诉我们：只要心中有梦，并且敢拼敢闯，就没有到不了的远方。人生路上，挫折和困难是常态，但只要像马凡舒一样，把它们当作成长的阶梯，就一定能实现逆袭。

家人们，让我们为马凡舒的精彩表现疯狂打 call，同时也从她身上汲取力量，勇敢地去追逐自己的梦想吧！说不定下一个创造奇迹的就是你！